Теги: Качаем плечи

Как вы думаете, в первую очередь это создает впечатление действительно накачанного тела? Конечно – плечи! Поэтому сфокусируйте свое внимание на увеличении ширины плеч, и вскоре вы получите по-настоящему спортивное тело тренированного мужчины: конусообразный торс и узкая талия. Плечи – одно из основных направлений подготовки профессиональных культуристов. Также идеальное соотношение талии и бедер достаточно важно для ...