Вы понимаете, что жесткость сжимает ваши ягодицы и ноги так же эффективно, как и многие километры бега? Разве не любопытно сесть? Затем скачайте и установите это бесплатное приложение, чтобы получить личный тренер на корточках! Вы сможете подсчитывать упражнения с помощью акселерометра и записывать плоды, по которым вам будет предложена специальная программа с необычными подходами. Теперь все приседания будут иметь смысл и станут преднамеренными! С таким личным тренером, поощряя голосовые команды, вы обязательно получите нужные плоды! Поделитесь своими записями с друзьями через социальные сети в Facebook, Twitter, Google и на фитнес-сайте Runtastic!

Скриншоты Runtastic Squats для Android