Скачать JEFIT Pro для Android
Платформа: Android 4.1 и выше
Русский перевод: отсутствует
Создатель: JEFIT Inc
Стоимость Google play: бесплатно
JEFIT Pro — персональный спортивный тренер . Спорт — это прекрасно, и все мы это понимаем с детства. Но в спорте нужен осознанный подход, только тогда спорт станет действительно необходимым для здоровья. Приложение JEFIT — это виртуальный тренер, который будет следить за регулярностью курсов и их правильным содержанием. Первым делом нужно сделать профиль. Вы можете создать как локальный профиль, так и онлайн-аккаунт. После того, как вы создали профиль, заполните свои личные данные. Это возраст, рост, вес, особенности разных частей тела; размер груди, талии, рук, плеч, ног, голеней и т. д. Исходя из этих характеристик, вы можете ставить цели и устанавливать временные рамки для их достижения. По этому фреймворку строится классная программа, которая поможет вам получить результат. В программу вшит комплекс упражнений для новичков, возможно, он понадобится начинающим спортсменам. В базе приложения есть множество шаблонных планов, которые вы можете использовать без изменений или с собственными корректировками, вы также можете строить свои собственные планы. Это программа занятий и их состав, который вы можете редактировать в соответствии с вашими целями, вашей собственной программой, спортивным снаряжением, которое вы используете, и так далее. JEFIT, как и другие спортивные приложения, понятен. Ваш прогресс, основанный на введенных вами данных, может быть представлен графически. Это характеристики тела и процент жира, объем мышц и другие значимые числа, представленные визуально. Интегрированная в программу база анимированных изображений поможет вам правильно выполнять упражнения. Любое упражнение здесь тщательно разобрано, просто ваша задача — воспроизвести пример. Возможно, единственное, что приложение JEFIT не может сделать, — это мотивировать собственного пользователя. Но этого не предусмотрено: если вы взяли на себя обязательство специализироваться на спорте, то мотивация — ваша собственная задача. Его невозможно запрограммировать, как бы это ни раздражало. Главное — желание стать лучше. JEFIT только поможет вам его реализовать:
Навыки JEFIT Pro:
- Адаптивная синхронизация между наборами
- Возможность создавать и легко переключаться между разными программами
- Удобный интерфейс планировщика упражнений
- Программа упражнений для выбора хорошего плана упражнений
- Огромная база анимационных упражнений с описанием техники выполнения упражнения, а также групп мышц, на которые это упражнение воздействует.
- Графическое представление прогресса
- Система мониторинга прогресса
- Возможность создания собственной программы на основе готовых планов или личных предпочтений
- Контролировать вес, рост мышц, потерю жира и т.д.
- Таймер отдыха